domingo, 2 de octubre de 2016

LIBROS SOBRE ALIMENTACIÓN VARIOS AUTORES

En este tiempo que he estado parada no he dejado de leer, los que me conocéis sabéis que forma parte de mi día a día, pero no he escrito porque me parecía que a lo mejor no era muy interesante la temática que estoy leyendo en la actualidad.
A raíz de que me diagnosticaran celiaquía me plantee seriamente la dieta que estaba llevando y como había podido llegar a estropearme el intestino con lo "SANA QUE YO ERA"(ahora sé que no era tan sana jejejeje).
Así que los tres libros que os traigo hoy son relacionados con este tema, todos hablan de la importancia de una dieta saludable y de tener la flora intestinal a tope para evitar enfermedades tan comunes como el catarro. El sistema inmune lo puedes reforzar y así prevenir enfermedades, y en estos libros de tan las pautas de cómo hacerlo.
 
Este es la segunda parte de cerebro de pan que ya os hablé en otro post. Me gustó el primero y me ha encantado el segundo. David Permutter me parece interesantísimo.

Este nos habla en versión básica como tener una buena digestión y prevenir enfermedades a través de la alimentación.

Este habla de lo mismo que el anterior pero en versión más extendida. Me ha gustado mucho.

Y hasta aquí llega mi post de hoy. Espero que os guste la temática que ando leyendo jejejeje a mi me parece interesantísimo cuidarnos por dentro y por fuera. Un abrazo. 


NOMINACIÓN BEST BLOG- GRACIAS POR SEGUIRME

LO SEEEEEEEEE! NO TENGO PERDÓN!!!! Tengo el blog abandonadísimo!!!!. Delia del "Mundo de Delos"  me ha nominado al  premio BEST BLOG
Estoy super agradecida porque no me lo esperaba!!!
Ahora voy a responder a las preguntas que me ha realizado:
  1. ¿Qué te impulso a crear un blog?
  2. Las ganas de contarle a los demás cosas que para mi son interesantes. En este momento tengo 3 blogs, uno educativo, otro de alimentación sana sin gluten y este que me da tantos placeres con la lectura.
  1. ¿Qué tipo de música escuchas? 
  2. De todo un poco aunque heavy metal es lo que más me gusta
  3. Nombra el libro que mas te aburrió.
  4. Puff hay muchos, aunque recuerdo cien años de soledad como un tostón absoluto.
  5. Y el libro que más te gustó.
  6. También hay muchos ahora mismo no sabría decantarme por uno en concreto.
  7.  Serie favorita.
  8. Walking Dead
  9.  Película favorita.
  10. Romeo y Julieta
  11. ¿Cuál es tu adaptación cinematográfica favorita?
  12. Memorias de una Gheisa
  13.  Libro favorito y por que. 
  14. No sé si es mi favorito pero es el que más a menudo miro jejejeje "Comida sana de Isasaweis"
  15.  Un sueño que tengas:
  16. Ser youtuber jejejejejeje me encantaría. Y poder viajar a todas partes del mundo
  17.  Si pudieras tener un poder, ¿cuál sería?
  18. Teletransportarme porque me encanta viajar pero me da pereza el avión.
  19.  Si te dieran la oportunidad de ir a cualquier parte del mundo, ¿a dónde irías?
  20. A Nueva Zelanda y Australia.